No quadro Saúde e eBem-Estar, a Nutricionista Zélia Gomes, deu dicas de um emagrecimento saudável priorizando alimentos como grãos, cereais integrais, vegetais como legumes e verduras frescas e carnes magras. E além disso, ensinou uma receita de suco Detox para desinchar e ajudar no processo de emagrecimento. Veja os detalhes:
Principal Programas Saúde & Bem-estar Dicas para um emagrecimento saudável com a Nutricionista Zélia Gomes
