Como ter um sono de qualidade é o assunto do bate-papo no “Saúde & bem-estar”

Você dorme bem? Mais que isso, sabe avaliar se o seu sono é de qualidade? Na Semana de Conscientização do Sono, batemos um papo com a fisioterapeuta Juliana Reis. Ela traz dicas de como dormir bem e explica os problemas causados quando não dormimos bem. E roncar, hein?! Será que é problema? Confira!

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