Pediatra explica os passos para as crianças terem uma boa noite de sono no “Saúde e bem-estar”

Quando as crianças dormem bem há a melhora da imunidade, do aprendizado e do desenvolvimento cerebral, principalmente nos primeiros três anos de vida. Ou seja, um sono de qualidade vai muito além do descanso. E noites mal dormidas também trazem consequências para a saúde mental dos pais. O pediatra Fabiano Tebas explica a importância do sono, as consequências das noites mal dormidas e indica os passos para os pais conseguirem fazer as crianças dormirem bem!